Estímulo Cognitivo e Saúde na Maturidade

Por conta da pandemia, inúmeras pessoas precisaram adaptar-se a novas rotinas. Neste período observou-se o aumento da obesidade, do sedentarismo e casos de depressão. Mesmo com o cenário atual de pandemia, é possível mantermos nosso cérebro ativo e cuidarmos de nossa saúde física, emocional e cognitiva, através de práticas reflexivas aliadas a estímulos corretos, que …

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